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营养膳食

第三周食谱

来源: 作者: 发布时间:2020-06-01 07:25:42 浏览次数: 【字体:
 

     日期

 

内容

周一

周二

周三

周四

周五

早点

华夫饼

苏打饼干

蔬菜薄饼

开心果

旺旺雪饼

炼奶饼干

午餐

大米饭

海带仔排汤

蚝油生菜

小米米饭

肉末炖蛋

青椒牛肉丝

青菜豆腐汤

大米饭

清蒸鸦片鱼身

香菇青菜

冬瓜肉丝汤

扬州炒饭

红烧肉圆

猪心菠菜汤

大米饭

土豆咖喱鸡块

蒜蓉空心菜

虾皮肉丝蘑菇汤

午点

蒸山药

水果黄瓜

白菜年糕片

西瓜

赤豆小圆子

樱桃

咸鸭蛋粥

小番茄

流沙包

香蕉


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