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营养膳食

第十九周食谱

来源: 作者: 发布时间:2020-01-06 08:00:47 浏览次数: 【字体:
 

     日期

 

内容

周一

周二

周三

周四

周五

早点

炼奶饼干

奶盐苏打

卡夫闲趣

坚果

蔬菜薄饼

旺仔小馒头

午餐

大米饭

银鱼炒蛋

西葫芦炒胡萝卜

白菜木耳草菇汤

血糯米饭

山药玉米排骨汤

紫甘蓝炒西蓝花

 

大米饭

牛肉丸子

炒素三鲜

海带肉丝汤

荠菜香菇肉馄饨

红烧鸡根

松子虾仁

菠菜炒鸡蛋

火腿豆腐菌菇汤

午点

金麦流沙包

苹果

青菜杏鲍菇

猪肝面

甜橙

奶黄包

桂圆

 

红豆圆子羹

砂糖橘

 

桂花糕

水梨

 

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